​"Si vous voulez que quelque chose change dans votre vie,
​alors il va falloir changer quelque chose dans votre vie"


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​Les séances individuelles
ont lieu

A Lisbonne, (Principe Real)
 ou chez vous, en ligne 

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​La démarche thérapeutique
 
​permet de reconnaitre et guérir ses blessures
corporelles, émotionnelles ou mentales.
 Au cours des séances, vous pouvez vous réconcilier
avec votre histoire et y puiser la force
de (re)construire la vie qui vous convient.
Le nombre et la fréquence des séances
est décidée en commun.
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La démarche
​de Coaching
 
​est orientée par un objectif que vous souhaitez atteindre
​et vous aide à passer à l'action.
Elle nécessite un engagement de votre part et le choix de travailler certains exercices entre les séances.
Vous vous engagez au choix pour 6 ou 10 séances
​(renouvelables si besoin). 
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​​Rééquilibrage Energétique

​Les rééquilibrages énergétiques (Jin Shin Jyutsu)
​favorisent les processus naturels de régénération et de revitalisation de l'organisme.
Ils aident donc à éliminer fatigue, douleurs et stress, à retrouver un équilibre émotionnel,
à favoriser les apprentissages et la concentration,
à établir de bonnes relations avec son entourage, etc..
​La séance se fait en silence
et vous pouvez vous détendre entièrement.​

​L'Hypnose Humaniste

​aide à recontacter ses ressources profondes,
à libérer des blocages en profondeur
et à ouvrir les voies des possibles
​vers un avenir différent du passé.
La personne est dans un état d'hyper-conscience
​et le thérapeute la guide dans un voyage symbolique 
dont elle gardera le souvenir et la conscience.

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Le Système de la Famille Intérieure (IFS)

​aide à reconnaitre et à prendre soin de toutes les parties de nous: chacune d'elle, malgré des comportements parfois inadaptés, tente de nous servir. Certaines sont restées petites (enfant intérieur), bloquées par un traumatisme ou des croyances anciennes et sont source de souffrance. D'autres ont pris l'habitude de protéger ces parties blessées, 
d'autres encore tentent de les faire oublier (addictions par ex..)
Le processus thérapeutique est alors de les reconnaitre,
​d'entrer en dialogue avec celles qui se manifestent,
de les écouter et de les soigner de manière adaptée.
Ce faisant la personne prend conscience de son Self, chef d'orchestre de toutes ces parties et retrouve son pouvoir.